Tools voor zelfcontrole
Je hebt verschillende mogelijkheden om je speelgedrag zelf te beheren en grenzen te stellen.
| Tool | Beschrijving | Activering |
|---|---|---|
| Stortingslimiet | Stel een maximum in voor het bedrag dat je binnen een bepaalde periode kunt storten | Ga naar je account, kies 'Profiel' en vervolgens 'Spelersbeveiliging' |
| Tijdslimiet | Bepaal hoeveel tijd je per sessie of per dag mag spelen | Activeer via 'Spelersbeveiliging' in je accountinstellingen |
| Zelfuitsluiting | Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van alle speldiensten | Neem contact op met [email protected] of gebruik de OASIS-procedure |
Test op gokverslaving
Stel jezelf de volgende vragen om je speelgedrag te beoordelen:
- Besteed je meer geld aan gokken dan je je kunt veroorloven?
- Probeer je verliezen terug te winnen door meer te wedden?
- Leidt gokken tot problemen met familie, vrienden of op het werk?
- Voel je je schuldig of angstig over je gokgedrag?
- Heb je geld geleend of schulden gemaakt om te kunnen gokken?
- Negeer je andere verantwoordelijkheden om te kunnen gokken?
- Heb je meerdere keren geprobeerd te stoppen of minder te gokken zonder succes?
Als je meerdere vragen met 'ja' beantwoordt, kan het verstandig zijn om professionele hulp te zoeken.
Bescherming van minderjarigen
Het is streng verboden om personen onder de 18 jaar deel te laten nemen aan onze diensten. Betano controleert de leeftijd van alle spelers tijdens het verificatieproces en neemt actieve maatregelen om minderjarigen uit te sluiten.
Ouders en verzorgers kunnen aanvullende software gebruiken om toegang tot goksites te blokkeren:
- Net Nanny – ouderschapscontrolesoftware voor alle apparaten
- CyberPatrol – webfiltering en tijdsbeheer voor kinderen
- Ingebouwde ouderlijke controles in besturingssystemen en browsers
Organisaties voor hulpverlening
Als je hulp nodig hebt bij problematisch gokgedrag, zijn er professionele organisaties beschikbaar:
- GamCare – gratis advies en ondersteuning, bereikbaar via www.gamcare.org.uk
- Gambling Therapy – internationale hulpdienst met chat en forums, www.gamblingtherapy.org
- BeGambleAware – voorlichting en hulpmiddelen op www.begambleaware.org
- BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) – Duitse instantie voor verslavingshulp
Tips voor veilig gokken
- Gok alleen met geld dat je kunt missen, niet met geld dat je nodig hebt voor vaste lasten
- Stel van tevoren een budget en tijdslimiet in voordat je begint
- Beschouw gokken als entertainment, niet als manier om geld te verdienen
- Probeer nooit verliezen terug te winnen door meer in te zetten
- Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
- Gok niet onder invloed van alcohol of wanneer je emotioneel bent
- Houd je winsten en verliezen bij om overzicht te behouden
- Vraag op tijd hulp als gokken problemen veroorzaakt